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博格纳被凯恩斯两次打败，迫于无奈跟着小沙伊一家住进了黑岩城堡，也答应了男爵一些条件。
虽然住进了城堡，但是博格纳固执地认为自己真的败了。
第一次被打败他觉得是凯恩斯攻击太过突然自己没有准备好，被一套连招打的连剑都没有拔出来就败了。
第二次被打败则是自己受伤太重，没有发挥出真正的实力才会战败。
他打定主意，等自己养好伤、恢复到完全状态，一定堂堂正正挑战一次男爵，打败他，然后告诉他自己是最强的大剑师，宗师之下无敌的强大剑客。
养伤期间，博格纳每天吃得好、睡得香，按部就班的教导小沙伊，还能顺便到处散步游玩，非常的惬意、舒服。
一个偶玩的早晨他闲逛时，看到了男爵的晨练：
疯狂对着铁桩拳打、脚踢、膝撞、肘击、肩顶，动作简单且极为痛苦，铁桩上面及地面都被血迹和汗水染成了褐色，但是作为贵族的男爵没有一丝皱眉，每一拳每一脚都用尽全力，打的铁桩嗡嗡作响晃动不已。
接着是简单的负重熬炼身体，动作简单、重复，但强度绝对不低，一阵套下来几乎能锻炼到全身所有的肌肉和骨骼。
这样的练习，贵族男爵竟然一做就是两个多小时，简直让他难以置信。
更让他难以置信的是，他发现只要男爵回城堡居住休息，每天都能看到对方在进行同样的熬炼，无论他有多忙每天都能熬炼一个小时以上。
如果还有空闲时间，男爵还会叫五人以上的战士过来进行实战陪练，磨炼战技、增加对战经验。
观察过几次后，博格纳开始对自己所谓的苦修有所怀疑，自己离开家族优渥的条件，孤身一人深入荒原，就是为了能磨炼心境、感悟剑法，以期能突破剑术踏入更高的境界。
但是，扪心自问自己所谓的苦修对比这位男爵的熬炼，真的能称之为苦修吗？
远离享受，整天衣不遮体、食不果腹、大地为床、风吹雨打，是苦修吗？
自己对剑法，特别是基础剑招的练习有男爵那么刻苦认真吗？
点、挑、剌、撩、劈等基础招式，每天能练习一百遍吗？自己最引以为傲的‘风霜剑法’每天又能练习几遍？
自己这么十几年身处荒野苦修，修的又是什么？
第一次博格纳对自己的苦修产生了怀疑，对自己的剑法提出了质问。不过，作为剑客博格纳有着坚不可摧的信念和精神，他虽然怀疑和质疑，但并没有迷茫，而是开始向凯恩斯学习。
每天早早起来练习基础剑招，每招至少练习一百遍，然后打熬斗气；下午修炼‘风霜剑法’‘黄金十字剑法’，至少十遍，晚上打熬斗气。
一开始博格纳做这些枯燥乏味的练习时难免心浮气躁，但每每他不耐烦想要放弃的时候就想想凯恩斯那根褐色的变形的铁桩，甚至有时候还要走过去看看，立刻就会静下来行一遍遍练习。
半个月后，他就从这种枯燥的练习中找到了状态，每一次出剑他都会琢磨出剑的目的和用意，然后调整出剑的角度、力度等等，力求达到自己想要的效果。
渐渐的他竟喜欢上这种枯燥练习的状态，对剑法的感悟、对斗气的修炼都有了新的提升。
对这个边境领地，特别是对男爵凯恩斯也有了全新的认识和看法。
接受流民、大搞建设、提供食物、放发酬金、选拔训练士兵、培训教育扈从等等，让本该沉寂在冰雪中的领地焕发出高涨的活力，让本该无声中冻死饿死的奴隶、流民有了活下去的希望和土壤，领民从心底的爱戴和尊崇这位上任不到一年的年轻男爵。
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